Internet dan Kesehatan

Kemajuan teknologi yang sangat pesat memacu perkembangan peradaban manusia dalam banyak hal, dan internet adalah penggerak yang benar-benar tidak dapat dipisahkan dalam kehidupan manusia jaman sekarang. Hal tersebut tidak dapat terelakkan karena internet memberikan kemudahan tanpa batas untuk manusia dalam melakukan banyak hal tanpa mengenal batas jarak dan waktu. Semua ada di ujung jari, dan banyak hal bisa berubah hanya dengan satu klik.

Penggunaan internet seperti pedang bermata dua. Di satu sisi memberikan manfaat dengan memudahkan penggunanya untuk mengakses data dan hal-hal lainnya, tapi  di satu sisi juga memiliki dari beberapa dampak buruk. Secara umum, ada empat bidang kesehatan dalam hidup kita yang bisa dijangkiti penyakit oleh internet. Kesehatan pertama adalah menyangkut kesehatan alam atau lingkungan, disusul dengan kesehatan fisik, sosial dan juga psikologi di urutan berikutnya.

Untuk menjaga hal-hal tersebut agar tetap seimbang, ikuti beberapa langkah berikut :


Pertama
Yang perlu dilakukan paling awal adalah membuat jadwal mengakses internet. Dalam hal ini, kita disarankan untuk membuat jadwal yang wajar, sehingga tidak akan lalai pada kewajiban kita akan tugas-tugas yang lain.

Kedua

Usahakan untuk selalu mencatat hal-hal atau informasi yang kan kita cari dan perlukan segera. Jangan mampir ke situs-situs yang sebenarnya tidak anda butuhkan infonya saat itu. Hal tersebut hanya akan mengalihkan konsentrasi dan memakan lebih banyak waktu lagi.

Ketiga

Komunikasi dengan orang-orang di dunia nyata juga penting. Memang benar bahwa kita bisa berkomunikasi dengan manusia lewat internet dan bergabung dalam jejaring sosial. Tapi, hakikat sebagai makhluk sosial tak dapat dielakkan. Kita butuh waktu dimana kita bisa berkumpul dengan teman-teman dan orang-orang di sekitar kita untuk berbagi pengalaman, cerita dan banyak hal lainnya. Mengisolasi diri dari dunia luar dan berpikir bahwa bergaul bisa dilakukan lewat dunia maya semata akan menimbulkan stres berkepanjangan dan pada akhirnya mengganggu emosi kita.

Keempat

Untuk menambah keefektifan aktifitas kita dalam mencari informasi lewat internet, penggunaan software untuk mempercepat kinerja dan meningkatkan performa web broswer yang kita gunakan akan sangat disarankan.

Kelima

Jangan lupa untuk beristirahat selama minimal sepuluh menit untuk setiap satu jam berinternet. Jangan sampai menunggu badan terasa pegal. Sekali waktu, kita perlu menatap objek yang jauh untuk mencegah dampak yang membahayakan berupa stres otot lensa mata. Hal ini terjadi karena kontraksi lensa akibat terlalu lama berada didepan layar dalam waktu yang relatif lama.

Gunakan internet dengan bijak. Mulailah menggunakan internet yang menyehatkan dari sekarang.


Sumber: http://goo.gl/izihb

Tips Internet Sehat dan Aman untuk Anak

Mereka adalah generasi digital, yang terlahir dan hidup dalam dunia digital 

sebagai bagian keseharian, gaya belajar, serta berinteraksi sosial.

Selain membawa sejuta manfaat, internet juga membawa banyak hal negatif, seperti pornografi, perjudian, kekerasan, rasialisme, serangan virus yang mencuri atau merusak data, serangan e-mail sampah, penipuan, pelanggaran privasi, hingga pelecehan seksual.
"Semua pihak memiliki andil dalam membantu, menyediakan internet yang aman dan nyaman untuk anak," kata Donny BU, blogger dan aktivis ITC Watch dalam talkshow bertajuk "Protecting Children and Youth In Cyberspace" untuk memperingati hari telekomunikasi dan informasi sedunia di Jakarta, Kamis (28/5).
Donny mengatakan, berdasar hasil riset yang dilansir TopTenReviews, setiap detiknya lebih dari 28.000 pengakses pornografi di internet dengan total pengeluaran lebih dari 3.000 dollar AS. "Jika kita mencari kata kunci 'sex' di Google, akan muncul 662 juta situs, 568.881 video, 157 juta gambar, dan 111.057.569 blog. Jadi, bisa dibayangkan bahaya untuk anak," katanya.
Menurut Donny, ada beberapa tips untuk mencegah hal-hal negatif dari internet terhadap anak. Pertama, dampingi anak di bawah umur selama mengakses internet."Tempatkan komputer di ruang yang mudah diawasi serta beri pembatasan waktu menggunakan internet," ucapnya.
Kedua, ajarkan perilaku internet yang sehat kepada anak. Jelaskan secara gamblang, aturan penggunaan internet di rumah.
Ketiga, orangtua harus ikut masuk ke dalam interaksi anak di dunia maya, misalnya berteman dalam Facebook anak dan selalu mengontrol aktivitas anak dalam Facebook. "Cek siapa saja teman-teman anak. Sebaiknya anak diberi HP yang tidak ada fasilitas internet," ucapnya.
Selain langkah di atas, kata Donny, pencegahan dapat juga dilakukan dengan memasang software pengaman yang akan membatasi anak untuk tidak mengakses situs atau gambar yang tidak layak. "Software bisa download di situs www.k9webprotection.com dan www.kidrocket.org," katanya.


Sumber: http://goo.gl/zGih9

Trik Bijak Mengawasi Aktivitas Online Anak

Internet Sehat dan Aman; Tidak ada cara yang lebih baik dalam mengamankan anak dari ancaman dunia maya selain mengedukasi mereka dengan segudang informasi tentang bahaya dan risiko yang mengintai mereka di internet.
Memang ada software parental control yang menawarkan solusi efektif untuk memonitoring aktivitas anak saat online. Namun tools ini hanyalah sebagai alat bantu dan seharusnya tidak dijadikan ‘satpam’ pengganti orang tua. Tidak serta merta dengan menggunakan software ini, menginstalnya di komputer lalu mengamati aktivitas anak dari jarak jauh, maka anak dijamin aman dari ancaman dunia maya.
Ingatlah bahwa ngenet tidak hanya dapat dilakukan lewat komputer. Di jaman yang makin canggih ini, anak juga berinteraksi dengan orang lain lewat ponsel yang sudah terkoneksi internet, atau mengakses Facebook dan Twitter dari PC sekolah atau komputer di rumah temannya. Kalau sudah begini, maka software parental tidak akan berguna.
Ada kalanya anak yang sudah menginjak remaja tidak suka jika orangtuanya memata-matai aktivitas onlinenya. Memakai software parental control adalah lain hal, coba lakukan cara lain yang lebih bijak seperti yang dipaparkan berikut ini. Tentu saja, trik-trik di bawah ini tidak semuanya harus diterapkan, tetapi disesuaikan dengan kondisi dan usia anak.
1. Jadilah Temannya di Facebook
Cara pertama, buatlah kesepakatan dengan anak Anda bahwa jika ia ingin membuat akun Facebook maka ia harus berteman dengan Anda selaku orangtuanya, bisa ibu dan/atau ayah. Aturan ini tidak bisa dinego. Jika anak menginginkan membuat akun Facebook maka ia harus setuju dengan aturan ini.
2. Berteman dengan Orangtua Teman Anak
Bentuk perkumpulan dengan para orangtua anak yang lain, yang notabene bersahabat dengan anak Anda. Dengan begitu, Anda akan mengetahui lebih banyak tentang orang tua teman anak Anda tersebut dan tingkat tanggung jawab mereka terhadap anak. Ingatlah bahwa buah tidak akan jatuh jauh dari pohonnya.
3. Tempatkan PC di Area Terbuka di Rumah
Secara psikologi, anak akan memperlihatkan sikap canggung dan merasa tidak aman jika ada orang lain yang bisa leluasa melihat apa yang mereka lakukan di depan komputer, apalagi jika ia membuka situs yang aneh-aneh (tidak pantas). Jika anak online menggunakan laptop, buat aturan bahwa ngenet tidak boleh dilakukan di kamar tidur sehingga Anda bisa tetap mengontrol aktivitas anak di internet.
4. Awasi Twitter, Facebook, YouTube dan Foto
Kejadian buruk seperti cyberbullying (aksi pelecehan via internet) tidak hanya terjadi di Facebook. Cobalah awasi foto-foto apa saja yang diposting anak, apa yang mereka baca di internet, apa yang mereka tweet dan retweet, apa yang mereka lihat di YouTube.
5. Cek Isi Ponsel secara Random
Jika memungkinkan, cek isi ponsel anak Anda secara random. Periksa foto dan video apa saja yang ada di dalamnya, jam berapa anak sms-an dan menerima sms, apakah ada yang mengancam anak Anda, dan lain-lain. Anak akan menunjukkan gelagat yang mencurigakan jika di ponselnya terdapat gambar, video, ataupun pesan aneh sehingga akan berusaha menolak jika orangtua ingin melihat isi ponselnya.
6. Cek History Browser
Sama seperti ponsel, jika memungkinan cek history log browser yang digunakan anak Anda. Kalau anak menghapus jejak mereka ber-internet agar tidak dicurigai orangtua, maka Anda perlu lebih waspada mengawasi aktivitas yang dilakukan anak saat online.
7. Buat Aturan Waktu
Ini berlaku untuk ponsel dan komputer. Sama halnya memberlakukan aturan bahwa tidak boleh menonton televisi jika belum mengerjakan pekerjaan rumah (PR), selama jam makan malam atau setelah jam 9 malam. Aturan serupa hendaknya juga diberlakukan untuk ponsel dan internet.
8. Hari Bebas Ponsel/Internet
Jika perlu, buatlah kesepakatan tentang hari bebas ponsel/internet, bisa seharian atau beberapa jam saja. Cabut steker listrik komputer atau modem. ‘Sita’ ponsel Anda dan anak Anda, jauhkan sejenak saat keluarga sedang melakukan kegiatan yang menyenangkan seperti bermain di halaman rumah, berenang dan sebagainya.
9. Jadilah Sahabat
Orang tua harus rajin berdialog dengan anak tentang bahaya predator dan cyberbully, risiko berbagi foto dan pesan yang bersifat cabul, pentingnya pengaturan privasi. Biarkan mereka tahu mengapa Anda melakukan semua ini, jelaskan alasan-alasannya secara gamblang dan jangan lupa beri kesempatan kepada anak untuk menyuarakan keberatan atau masalah mereka. Jangan ragu untuk berkompromi, namun harus tetap berpegang teguh pada aturan-aturan yang Anda anggap penting.
Sebagai orang tua, kita tidak bisa terus-menerus mengawasi anak kita seiring mereka semakin dewasa dan mandiri. Jika kita ingin mendapatkan kepercayaan dan anak berterus terang kepada kita, mulailah ajak anak berdialog sedini mungkin dan tunjukkan kalau kita mempercayai mereka.

Sumber: http://goo.gl/sczOU

Sembilan Tips Ber-Internet Sehat

Dalam beberapa hari terakhir isu Internet dan jejaring sosialnya membetot pro-kontra. Beberapa remaja putri dikabarkan hilang dan diculik setelah bertemu dengan teman barunya melalui situs jejaring sosial. Begitu merusakkah Internet? Tentu tidak.

Internet adalah sebuah alat yang tergantung bagaimana dan untuk apa kita menggunakan alat itu. Berikut ini sembilan tips berinternet sehat bagi remaja yang direkomendasikan oleh komunitas Internet Sehat (www.internetsehat.com).

Pertama, ingatlah meskipun kejujuran adalah segalanya, tidak semua orang di Internet melakukan hal tersebut. Jadi, ketika kamu sedang menggunakan Internet atau chatting, berhati-hatilah. Kamu tidak akan pernah tahu ketika ada orang yang mengaku a/s/l (age/sex/location) – nya adalah “19/f/jkt” (baca: umur 19 tahun, female/perempuan, berlokasi di Jakarta) dan bersekolah atau berkuliah di suatu tempat, sebenarnya adalah “40/m/anywhere” dan pengangguran, alias sama sekali bukan orang yang kita bayangkan atau kita imajinasikan.

Kedua, janganlah mudah terpengaruh dengan data-data pribadi orang lain di Internet yang menarik perhatianmu. Di Internet banyak sekali orang iseng yang berpura-pura menjadi orang lain, entah menjadi lebih muda/tua ataupun mengaku perempuan/lelaki hanya untuk bercanda dan menjahili orang lain, hingga untuk menjebak atau membuat malu orang lain. Waspadalah dengan siapapun yang ingin tahu terlalu banyak.

Ketiga, tidak ada satupun aturan di dunia yang mengharuskan kamu untuk bercerita jujur tentang jati diri kamu kepada orang lain di Internet. Simpanlah baik-baik informasi tentang nama kamu, usia, alamat rumah, alamat sekolah dan nomor telepon. Jangan pedulikan permintaan dari orang yang baru kamu kenal di Internet. Percayakan pada insting kamu, jika seseorang membuat kamu tidak nyaman, tinggalkan saja.

Keempat, curahkan perasaanmu pada sahabatmu. Jika kamu berencana bertemu dengan seseorang yang kamu kenal di Internet, ajaklah sahabatmu atau orang yang kamu percaya untuk menemanimu. Mintalah juga agar orang yang akan kamu temui tersebut untuk mengajak temannya. Mungkin ini kedengarannya aneh, tetapi ini sesungguhnya adalah cara yang jitu untuk keamananmu.

Kelima, pastikan agar sahabatmu di dunia nyata mengetahui apa yang tengah kamu pikirkan atau lakukan. Bahkan jika kamu ada masalah, baik terhadap keluarga, sekolah maupun pacar, ceritakanlah pada sahabat atau orang yang kamu percaya di kehidupan nyata, bukan yang hanya kamu kenal di Internet. Bercerita kepada sahabatmu di kehidupan nyata jauh lebih baik dan lebih terpercaya daripada seseorang asing yang kamu kenal di sebuah chat room.

Keenam, jika kamu menerima kiriman e-mail, file ataupun gambar-gambar yang isinya mencurigakan dari seseorang yang kamu tidak kenal dan kamu tidak percaya, langsung hapus saja kiriman-kiriman tersebut. Perlakukan kiriman tersebut seperti layaknya sebuah e-mail sampah. Kamu bisa mendapatkan rugi yang besar hanya gara-gara mempercayai seseorang yang sama sekali belum pernah kamu temui atau kenali.

Ketujuh, hal tersebut juga berlaku pada link atau URL yang tampak mencurigakan. Janganlah kamu meng-klik apapun yang tidak kamu yakini sumbernya dan keamanannya, walaupun dengan alasan sekedar ingin mencari jawab atas rasa keingin-tahuanmu.

Kedelapan, jauhi chat room atau mailing-list yang isinya provokatif ataupun berisi hal-hal negatif lainnya. Jangan mudah terperdaya rayuan-rayuan seseorang di Internet yang mencoba mempengaruhi kamu agar menjadikannya seorang teman sebagaimana dalam kehidupan sehari-hari.

Sembilan, jangan pula mudah terpancing dengan provokasi seseorang yang memanas-manasi kamu untuk bertengkar di Internet. Jika kamu mencoba-coba mencari masalah di Internet, kamu akan mendapatkannya, dan segala sesuatunya akan lepas kendali secara cepat. Kerugianlah yang akhirnya akan kamu dapatkan.



Sumber: http://goo.gl/AY8S1

Alasan Remaja Mudah Terjerat Cyberstalking

Tahukah Anda, remaja adalah korban yang paling mudah terjerat aksi cyberstalking di internet? Dunia maya, bagi anak remaja adalah tempat bermain yang baru bagi mereka; di lain sisi para pedofilia banyak berkeliaran mencari mangsa.
Cyberstalking sendiri merupakan sebuah aksi memata-matai atau menguntit privasi pengguna internet melalui teknologi termasuk komputer, ponsel, kamera dan teknologi lainnya. Cyberstalking nantinya bisa berujung pada tindakan pelecehan, rayuan, pesan vulgar atau mengancam, fitnah atau pesan yang tidak diinginkan. Motifnya beragam, mulai dari balas dendam, marah, sekadar iseng atau ingin mengontrol seseorang.
Aksi cyberstalking bisa sangat berbahaya dan menakutkan, terutama bagi anak dan remaja. Hal ini lantaran anonimitas (informasi identitas pribadi seseorang yang tidak diketahui) di Internet memberikan peluang bagi para penguntit (stalker) untuk berkeliaran bebas menjalankan aksinya. Cyberstalker (pelaku cyberstalker alias penguntit) bahkan sering melakukan tindakan ekstrim karena mereka merasa tidak dapat ditangkap dan/atau dihukum karena sulit dideteksi.

Cyberstalker juga bisa melakukan beberapa hal di bawah ini:

* Mengawasi aktivitas online korban via spyware (yaitu program yang dirancang untuk memata-matai komputer atau ponsel seseorang secara jarak jauh);
* Melacak lokasi korban menggunakan teknologi GPS;
* Mencegat panggilan ponsel atau SMS seseorang;
* Berkedok sebagai korban;
* Mengawasi dan menonton aktivitas korban lewat kamera tersembunyi.

Lalu mengapa remaja mudah terjebak cyberstalking? Ini dia beberapa alasannya:

1. Terlalu mudah mengungkap informasi pribadi
Orang dewasa umumnya lebih sadar terhadap kejahatan pencurian identitas dan isu-isu keamanan online, sementara remaja cenderung kurang aware dan mudah mengungkapkan informasi pribadi kepada orang lain seperti nama lengkap, tanggal lahir, alamat rumah, nama sekolah, kegiatan, perasaan, hal-hal yang disukai dan tidak disukai, bahkan memajang foto-foto secara sembarangan. Ini menempatkan mereka pada posisi yang berisiko lebih tinggi untuk cyberstalking dan juga cyberbullying.

2. Adanya tekanan sosial
Remaja adalah sosok anak yang dalam tahap perkembangan dan sedang mencari jati diri. Wajar bila emosinya pun belum stabil dan mudah terpengaruh orang lain. Adanya tekanan sosial dari temannya di dunia nyata dapat menyebabkan seorang remaja mencoba mencari pelarian di internet. Bisa jadi, yang tadinya berteman baik saat ini (sering bertukar pesan, foto, dan info pribadi lainnya), esok harinya justru menjadi musuh. Hubungan dinamis ini dapat menyebabkannya terjerumus cyberstalking dan cyberbullying.

3. Kurang komunikasi
Kurangnya komunikasi terbuka antara orangtua dan anak atau sikap orangtua yang diktator dan tidak mau bersahabat, membuat anak takut untuk bercerita ini itu kepada orangtua. Walhasil anak akan mencari perhatian dan pelarian untuk curhat dengan teman baru yang dikenalnya di internet. Perlu diketahui, cyberstalker diam-diam sering memata-matai percakapan di ruang chatting untuk mencari mangsa baru. Mereka ini sangat cerdik dan tahu bagaimana cara untuk bisa menyamar sebagai “teman” anak Anda dan tahu persis bagaimana memanipulasi emosi anak Anda.
Sebuah survei yang baru-baru ini digelar menunjukkan bahwa 69 persen dari remaja yang sedang online mengaku mendapat pesan pribadi dari seseorang yang mereka tidak kenal. Lima puluh persen remaja yang memasuki ruang chatroom mengatakan mereka telah berbagi informasi pribadi dengan orang asing, termasuk nomor telepon, alamat dan dimana mereka bersekolah. Dan 73 persen dari permintaan seksual online terjadi ketika menggunakan komputer di rumah. Dalam kasus terburuk, cyberstalker memikat anak untuk mau melakukan pertemuan rahasia, di mana mereka mengalami pelecehan seksual dan bahkan dibunuh. Menurut Pusat Kehilangan dan Eksploitasi Anak di Amerika, dua dari setiap lima remaja berusia 15-17 hilang diculik sehubungan dengan aktivitas Internet.

Siapa Lagi yang Berisiko?

Remaja bukan satu-satunya yang berisiko menjadi korban ketika mereka membeberkan detil informasi pribadi kepada teman yang tidak mereka kenal di internet. Dengan memberikan informasi seperti alamat rumah, pekerjaan orangtua, rencana liburan keluarga, dan foto-foto, mereka justru akan membuat semua orang yang ada dalam rumah Anda ikut berisiko menjadi korban.
Sebagai contoh, seorang remaja di New York membeberkan liburan tahunan keluarganya menggunakan situs jejaring sosial MySpace, Twitter dan Facebook. Tanpa sadar ini memberikan peluang bagi para pemangsa untuk merampok rumah mereka. Untungnya hanya barang berharga saja yang hilang, tapi ternyata nyawa manusia juga dipertaruhkan.


Sumber: http://www.facebook.com/notes/internet-sehat/3-alasan-mengapa-remaja-mudah-terjerat-cyberstalking/476417199008

Dampak Pornografi bagi Perkembangan Anak

Stop Pornografi

Oleh: Herlita Jayadianti

 
“Ma…, adik semalem nonton TV ada perempuan sama laki-laki ciuman, brarti adik juga boleh dong ma, ciuman sama temen adik yang perempuan…, kata TV-nya itu tandanya sayang…lho Ma”

Yah, kok tante itu pake rok pendek banget, biar gak panas ya? Adik mau donk yah dibelikan rok yang pendek kayak tante itu…, cantik ya yah..”Pokoknya besok beliin ya…"

Prihatin, itu satu kata yang tepat untuk menggambarkan perasaan saya ketika secara tidak sengaja mendengar celoteh anak-anak balita disalah satu tempat bermain anak di Jogjakarta. Baru dua anak lho yang saya dengar, bagaimana dengan jutaan anak yang lain ? Bagaimana juga jika mereka terlahir dan berada ditengah keluarga yang belum siap memberikan jawaban yang tepat untuk memenuhi rasa ingin tahu mereka ? Duh, di mana perlindungan buat makhluk-makhluk mungil nan polos ini, mahkluk tanpa dosa yang belum matang secara fisik, mental, maupun sosial, selain juga masih sangat rentan, tergantung dan dalam masa perkembangan. Belum hilang rasa prihatin saya, keesokan harinya datang seorang Ibu dengan wajah yang bingung lalu mengalirlah unek-unek yang selama beberapa hari ini dipendam sendiri.

” Mbak anak saya tuh kemaren kedapetan nonton film porno, saya sendiri yang lihat mbak, wah sedih, marah, bingung, semua campur mbak, abis baru TK besar, usianya aja belum 7 tahun, katanya diajak omnya yang juga masih SD, yang buat saya mau pingsan ternyata tidak hanya sampai situ mbak, anak saya dengan polosnya bilang pernah ”dipegang-pegang”sama om-nya ketika habis nonton.” lalu Ibu itupun tidak bisa lagi berkata-kata dan menangis.

Ternyata pornografi apapun bentuknya mau lewat media yang masih sangat tradisional sampai tercanggih sekalipun, langsung dilihat ataupun lewat media, tetap satu hasilnya ” merusak moral anak bangsa”
Apa saja sih, dampak negatif dari tayangan pornografi bagi perkembangan anak usia dini?

1.  Pelecehan seksual
Setelah melihat tayangan pornografi, biasanya orang yang bersangkutan lalu mencari cara untuk melampiaskan dorongan seksnya. Nah, anak usia dini adalah individu yang sangat rentan terhadap pelecehan seksual, apalagi di Indonesia sendiri pendidikan seks untuk anak bagi sebagian besar orangtua masih tabu dan belum waktunya diberikan. Hasilnya anak sering menjadi korban pelampiasan seks oleh orang di sekitarnya terutama yang dekat dengan anak, seperti kasus diatas ternyata pelecehan dilakukan sendiri oleh om korban. Selain karena mudah dimanfaatkan, anak juga tidak tahu bahwa organ vital seharusnya tidak boleh ditunjukkan pada orang lain.

2. Penyimpangan seksual
Anak balita atau anak usia dini yang belum waktunya sudah melihat adegan atau tayangan hubungan intim suami istri atau tayangan –tanyangan porno lainnya, dan tidak ketahuan orangtua sehingga tidak langsung diberi pemahaman (dengan bahasa yang mudah dipahami anak tentu saja) ketika dewasa kelak bisa mengalami penyimpangan seksual, karena yang ada dalam benak anak adegan itu jorok, sakit,  seram dll.

3.  Sulit konsentrasi
Bagaimana bisa konsentrasi kalau yang ada dalam pikiran anak adalah pikiran-pikiran kotor? Belum lagi kalau anak belum paham sehingga yang ada dalam otak anak adalah berbagai pertanyaan seputar adegan atau tayangan porno yang baru dia lihat. Ingat lho, ini konteksnya anak usia dini. Mana ada sih anak balita yang paham dengan adegan porno?  Yang bahaya lagi, kalau sudah tertanam dalam otak maka untuk menghapus akan sangat sulit. Kenapa ? Karena seks merupakan kebutuhan dasar manusia. Anak yang sudah menemukan kenikmatan seks sebelum waktunya dan tertanam secara mendalam dalam pikirannya akan sulit untuk dihilangkan. Kasihan kan padahal masa depannya masih panjang, masih banyak dibutuhkan konsentrasi-konsentrasi dalam hidupnya.

4. Tidak percaya diri
Anak bisa saja jadi tidak percaya diri, kenapa? Karena frame yang dia lihat dari maraknya tayangan TV atau bahkan lingkungan di sekitarnya, ” kalau mau cantik dan punya banyak teman ya harus berpakaian terbuka ”, ” kalau berpakaian tertutup kuper gak gaul, ndeso ”. Besok-besok anak akan muncul PD-nya ketika berpakaian minim dan terbuka.

5. Menarik Diri
Anak yang mengalami pelecehan seksual atau kekerasan seksual biasanya cenderung menarik diri, tertutup dan minder. Apalagi kalau orangtua tidak segera mencari bantuan psikolog dan cenderung menyalahkan anak, memarahi atau menggunakan kekerasan. Di masa depan bisa saja kemudian anak akan sangat membenci orang dengan jenis kelamin tertentu karena mengingatkan pada kejadian seram masa kecilnya.

6. Meniru
Ingat lho anak usia dini adalah peniru ulung. Apa yang dia lihat dan apa yang dia dengar dari orang dewasa dan lingkungannya akan ditiru. Anak kan belum tahu mana yang benar atau mana yang salah, mana yang boleh dan mana yang tidak boleh, yang mereka tahu orang dewasa adalah model atau sumber yang paling baik untuk ditiru. Bisa dibayangkan kan kalau isi tayangan TV, adegan porno di internet, HP, kelakuan orang-orang di tempat umum yang tidak bermoral ditiru mentah-mentah oleh anak ? Wah saya saja tidak berani membayangkan. So, lindungi putra dan putri kita dari pornografi.


Sumber: http://bapakethufail.wordpress.com/2008/10/22/dampak-pornografi-bagi-perkembangan-anak/

Langkah untuk Melindung Anak-anak dari Pornografi Internet

Ceriakan Anak-anak Kita

Berikut Tips 6 langkah untuk melindungi anak-anak dari pornografi internet :

1. Pasang perangkat lunak Internet Content Filter. Jika perangkat lunak mengijinkan untuk pengaturan berbeda untuk setiap pengguna, disarankan untuk memblokir semua chat room untuk anak-anak di bawah 16. Juga disarankan untuk memblokir program file sharing seperti Kazaa, Limewire, BearShare, dll.
2. Tempatkan komputer di ruang keluarga atau di tempat yang terbuka, gunakan layar yang mudah terlihat ketika kita lewat.
3. Buat janji/ikrar keluarga, dan tempelkan pada semua komputer atau notebook yang kita miliki. Review dengan anak kita dan buat mereka menandatanganinya.
4. Kenali apa yang dilakukan oleh anak-anak kita:
• Review history dari Internet Browsing. Untuk sebagian besar web browser, kita dapat menekan tombol Ctrl dan tombol H secara bersamaan atau klik tombol History  di web browser. Selain itu, sebagian besar Internet Content Filter memiliki fitur yang memungkinkan kita tahu situs apa yang telah dikunjungi, dan tidak dapat terhapus oleh anak-anak yang paham teknologi sekalipun.
• Periksa file dokumen terkini yang ditransfer atau yang diakses pada disk.
• Usahakan surfing bersama-sama dengan anak-anak,  untuk belajar bagaimana mereka menggunakan web. Mengenali situs apa yang disenangi mereka dan bagaimana mereka berinteraksi secara online.
• Ubah homepage default milik anak kita(halaman utama pada saat pertama kali membuka web browser).
5. Belajarlah selalu mengenai masalah keamanan online yang terbaru. Banyak sumber yang bisa dipercaya dan up to date di internet, misalnya di http://www.safefamilies.org.
6. Jadilah contoh atau teladan. Anak-anak selalu melihat perilaku orangtuanya.  Banyak anak-anak pertama kali mengenal pornografi dari materi dewasa yang diperoleh dari orangtua mereka secara tidak sengaja.  Media yang kita pilih, juga dapat mempengaruhi anak-anak kita. Merupakan tanggung jawab kita sebagai orang tua agar mereka tidak terkena materi pornografi atau materi seksual provokatif lainnya. Ini termasuk dari:

- Televisi dan radio
- Penggunaan Internet
- Majalah dan buku-buku serta komik
- Video dan Game
- Gambar-gambar di ponsel

Sumber: http://www.benisantoso.info/?p=781

Kiat Lindungi Anak dari Pornografi di Internet

Bagi orang tua, salah satu aspek yang paling mengganggu dari internet adalah akses yang mudah bagi anak-anak untuk masuk ke situs porno.
Foto-foto seksual, yang dulu susah didapatkan sekarang hanya tinggal meng klik mouse.Industri pornografi on line menggunakan berbagai strategi dalam mempromosikan penggunaan situs mereka termasuk:

Lindungi Generasi Muda dari Pornografi

* Pop-up windows: membuat pengguna komputer terbenam dan terpesona dengan pornografi
* Bajakan Home page: seolah-olah penampilan homepage asli dan ketika di klik mengalami masalah tetapi lalu yang muncul situs yang lain yaitu situs pornografi.
* Situs tersembunyi: berbagai teknik termasuk membeli nama area yang sudah habis masa kadaluarsanya, menyalahgunakan kesalahan penulisan atau menggunakan nama perusahaan atau orang terkenal.
* Kata-kata kunci yang tersembunyi: Operator pornografi memasukkan kata-kata kunci termasuk nama-nama merek mainan atau artis terkenal di dalam kode situs mereka agar anak-anak dan remaja masuk ke dalam situs mereka.

Lantas, apa saja tips untuk menghadapi pornografi online bagi anak-anak dan remaja?

* Jangan pernah coba-coba bertemu dengan orang yang dikenal melalui dunia maya.
* Jangan pernah memberikan foto di internet kepada orang yang tidak dikenal.
* Jangan pernah memberikan informasi identitas seperti nama, alamat rumah, alamat sekolah atau nomor  telepon.
* Jangan pernah men download foto-foto dari sumber yang tidak jelas karena ada kemungkinan penayangan gambar-gambar yang berbau pornografi.
* Jangan pernah merespons pada pesan atau bulletin yang tidak senonoh, cabul dan menggoda.
* Apapun yang dikatakan melalui online bisa benar dan juga bisa tidak benar.
* Bicarakan dengan anak-anak dan remaja anda mengenai penipuan seksual dan potensi bahaya on line.

Awasi apa yang mereka tonton

* Luangkan waktu dengan anak-anak anda untuk bersama-sama online. Minta mereka mengajarkan anda mengenai situs kegemaran mereka dan ajarkan mereka mengenai tanggung jawab penggunaan sumber online.
* Letakkan komputer di ruang keluarga, jangan di kamar anak.
* Gunakan kontrol untuk orang tua yang disediakan oleh penyedia layanan dan/atau mengunci software.
* Monitor anak anda saat ber chatting. Ruang chatting sering dimanfaatkan oleh pelanggar seksual.
* Mempunyai akses atau password online anak anda agar anda dapat mengecek emailnya. Katakan terus terang dengan anak anda mengenai hal ini dan jelaskan alasannya.
* Cari tahu pengamanan komputer yang digunakan oleh sekolah anak anda, perpustakaan umum dan di rumah teman-teman anak anda.
* Mengerti jika anak atau remaja anda terlibat pada bentuk eksploitasi seksual, bahwa anda harus menelusuri dan menuntut tanggung jawab pemangsa seksual online. (Nova)


Sumber: http://ruanghati.com/2009/07/26/kiat-lindungi-anak-dari-pornografi-di-internet/

Tips Sehat Bekerja di Depan Komputer

Jika Anda bekerja di rumah, di kantor atau sebagai internet maker kemungkinan besar Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Hal ini jelas sebagai rutinitas pekerjaan Anda. Perasaan bosan, lelah selalu menyertai sehingga dapat mengganggu stabilitas kesehatan dan produktifitas pekerjaan Anda . Ada beberapa tips sehat untuk Anda yang bekerja menggunakan banyak waktu di depan komputer :

• Setting meja dan kursi kerja Anda agar lebih ergonomis

Pastikan Anda memiliki kursi yang nyaman dan mendukung mendapat posisi dengan baik untuk mengetik. Jangan meletakkan printer atau perangkat keras yang sering Anda gunakan terlalu jauh. Perhatikan juga jarak monitor Anda.

• Perhatikan sirkulasi udara ruangan kerja Anda

Buatlah senyaman mungkin dengan sirkulasi udara yang baik akan membuat jauh lebih konsentrasi.

• Jangan sekali kali makan atau minum diatas meja kerja Anda

Ini dapat membahayakan komputer atau laptop Anda. Bila terdapat makanan yang tumpah akan menyebabkan tumbuhnya bakteri di atas meja kerja Anda. Jelas mengganggu bukan?

• Bersihkan mouse, keyboard dan perangkat lainnya secara berkala

Bersihkan perangkat tersebut agar jauh dari debu dan bakteri.

• Jika anda merasa cukup lelah ada baiknya istirahatlah sejenak

Dengan istirahat diharapkan tenaga akan pulih kembali dan lakukan gerakan–gerakan ringan untuk merenggangkan kepenatan.

• Rileks sejenak

Bila komputer anda tersambung dengan internet cobalah buka website favorit Anda pada saat istirahat. Atau sekedar mencari tips-tips sehat, bisa juga mencari resep makanan favorit Anda.

• Buat sebaik mungkin rencana kerja Anda pada hari yang bersangkutan

Bisa juga untuk beberapa hari selanjutnya.

• Bila sudah terlalu penat sebaiknya tunda pekerjaan Anda dan istirahatlah

Bila di teruskan akan menggangu konsentrasi pekerjaan Anda.

• Bekerjalah dalam ruangan yang cukup cahaya

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja, Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Letakkan lampu di atas kepala. Hindari Anda menatap cahayanya secara langsung. Sebaliknya, jangan pula bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan kerja cukup terang agar mata Anda tidak bekerja terlalu keras. 

Sumber: http://www.marketplus.co.id/2010/10/06/tips-sehat-bekerja-di-depan-komputer/

Antara Real Life dan Screen Time

 

Semoga Bermanfaat :-)

Kiat Pakai Twitter untuk Hidup Lebih Happy

Selain bisa menjadi media penyebaran informasi yang sangat cepat, situs microblogging Twitter juga bisa membuat seseorang lebih bahagia. Tak percaya? Simak 5 poin berikut dan Andapun akan menjadi seorang pengguna Twitter yang lebih bermanfaat:
1. Nge-tweet untuk Berbagi Pelajaran Hidup
Berbagi kebijakan dan pelajaran hidup di Twitter akan memberi manfaat bagi orang lain. Tentu Anda akan merasa lebih baik ketika mengetahui bahwa follower Anda belajar sesuatu dari apa yang telah Anda alami.
2. Mencari Dorongan Semangat
Twitter bisa membantu saat Anda membutuhkan dorongan semangat. Dalam kondisi sulit, tak ada salahnya Anda mengungkapkannya di Twitter. Sejumlah follower Anda mungkin akan menyemangati Anda atau memberikan tips-tips yang berguna.
3. Nge-tweet untuk Menjaring Relasi
Sejumlah relasi yang menjadi follower Anda mungkin ingin mengetahui kondisi terkini tentang Anda dan apa kesibukan Anda sekarang. Bagi yang sedang bergelut dengan bisnis, Twitter mungkin menguntungkan untuk menjaring konsumen atau relasi baru.
4. Peredam Kekesalan
Saat Anda kesal, Andapun bisa meluapkannya di Twitter. Kekesalan yang terluap kadang akan menenangkan Anda daripada dipendam. Akan tetapi ingat, jangan terlalu sering melakukannya dan hindari memakai kata-kata umpatan karena itu akan merusak reputasi Anda sendiri.
5. Jaring Teman Baru
Twitter bisa menjadi sarana mencari teman baru yang sesuai dengan ketertarikan Anda akan sesuatu. Hal ini tentunya penting bagi mereka yang mengalami kesulitan melakukannya di dunia maya.




Sumber: http://ictwatch.com/internetsehat/2010/12/20/5-kiat-pakai-twitter-untuk-hidup-lebih-happy/

Kiat Melatih Anak Menjadi Blogger Sehat

Blog tak hanya milik orang dewasa saja karena anak-anak pun punya hak yang sama untuk menjadi seorang blogger. Sejumlah faedah bisa dipetik anak-anak jika mereka berkecimpung di dunia blog, seperti melatih mereka dalam hal menulis hingga menemukan minat dan bakat mereka.
Meski begitu, dunia maya tentu memiliki risiko, khususnya bagi yang masih di bawah umur. Di sinilah peran orang tua untuk memberikan panduan dan pengawasan agar mereka tidak terjerumus ke hal-hal yang tidak baik. Berikut sejumlah hal yang bisa dilakukan para orang tua agar anak-anaknya bisa menjadi blogger ‘sehat’:
1. Kenali Seluk Beluk Blog
Dengan mengenal seluk beluk blog, para orang tua akan lebih mahir dalam memberikan panduan ngeblog sehat pada anak-anak. Cobalah untuk membuat blog pribadi dan pelajari perilaku online yang aman. Situs sederhana seperti WordPress, Tumblr atau Blogger bisa menjadi pilihan Anda.
2. Pilih Platform Blog yang Sesuai untuk Anak
Tidak semua platform blog sesuai untuk anak-anak. Jika Anda telusuri, ada sejumlah situs blog yang memang didesain untuk anak dan guru seperti Edmodo dan Kidblog.org atau situs lain seperti kidzworl dan Kidswirl  Tidak ada patokan yang menentukan pada umur berapa si anak cocok untuk platform blog tertentu. Kuncinya adalah fokus. Kenali tujuan Anda dalam mengenalkan blog pada si anak, apa yang Anda inginkan untuk dipelajari si anak, kemudian pertimbangkan umur mereka dan lakukan riset kecil-kecilan untuk mencari platform blog yang tepat.
3. Ajari Anak Anda Tentang Keamanan
Jangan sampai anak-anak Anda memposting informasi penting karena penjahat dunia maya selalu mengintai. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah dengan mencegah mereka memposting foto diri di blog, tidak memakai nama belakang dan pastikan kontak yang dipasang hanyalah alamat email yang sudah Anda ketahui. Pastikan juga anak-anak tidak menemui orang yang baru dikenal lewat internet. Jika ada sesuatu yang terasa janggal, anjurkan mereka untuk sesegera mungkin memberi tahu Anda.
4. Belajar Banyak via Blog
Melalui blog, para orang tua juga bisa mengedukasi anak-anaknya mengenai banyak hal. Misalnya, mengoreksi susunan bahasa atau pilihan kata yang mereka tulis, mendorong anak-anak untuk menggali minat mereka hingga mendiskusikan konten-konten yang menarik. Bahkan bisa jadi, berdiskusi bersama anak-anak mengenai blog dan internet akan mendekatkan hubungan antar anggota keluarga.
5. Tetap Awasi Postingan Mereka
Pengawasan yang Anda lakukan tak harus dengan cara-cara ekstrim seperti mengintip layar monitor saat mereka menulis blog atau setiap postingan harus melewati ijin Anda. Taruh saja komputer Anda di tempat terbuka seperti ruang tamu. Anda juga bisa memastikan e-mail yang tertera adalah e-mail yang Anda ketahui passwordnya. Jangan lupa juga untuk mengecek blog mereka secara rutin untuk mengantisipasi hal buruk. Namun ingat, pengawasan memang perlu, namun memberikan mereka ruang untuk belajar dan tumbuh berkembang, tidak boleh ditinggalkan.


Sumber: Mashable
http://ictwatch.com/internetsehat/2010/12/13/5-kiat-melatih-anak-menjadi-blogger-sehat/

Tanpa Facebook, Kadar Stres Berkurang & Lebih Produktif

Pemakaian situs jejaring sosial Facebook yang dilakukan terus menerus akan mengakibatkan seseorang kurang produktif. Setidaknya, hal ini mengacu pada sebuah survey yang dilakukan oleh sebuah Universitas di Pennsylvania, Amerika Serikat.

Dalam survey ini, Harrisburg University mencoba untuk memblokir akses menuju Facebook dan situs jejaring sosial lainnya seperti Twitter selama seminggu. Hasilnya? Para pelajar mengakui kadar stres mereka berkurang dan mereka juga lebih produktif. Survey ini mencatat, sebanyak 25% dari para pelajar melaporkan bahwa mereka lebih bisa berkonsentrasi di kelas dan 23% lainnya mengatakan bahwa kegiatan perkuliahan seperti seminar lebih menarik perhatian mereka.

Facebook dan Twitter memang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan anak muda. Masih menurut survey tersebut, sebanyak 40% dari para pelajar mengaku menghabiskan waktu antara 11-20 jam per hari untuk berkutat dengan media sosial.
Setelah dilakukan percobaan menutup akses selama seminggu untuk mengetahui dampaknya pada para pelajar dan fakultas, sepertiga pelajar melaporkan mereka malah jauh dari kata stres. Bahkan salah satu dari mereka mengatakan, ia merasa sedang berlibur selama seminggu sebab ia tak harus mengecek message secara rutin.
Hal positif lain yang bisa dipetik dari pemblokiran ini ialah mereka menyadari bahwa komunikasi tatap muka lebih bernilai dibanding komunikasi via elektronik. Hal tersebut dibuktikan oleh sejumlah profesor yang mengatakan bahwa murid-murid mereka lebih cepat mengerti konsep mengenai biological saat dijelaskan lewat percakapan, dibanding lewat sosial media.
Hasil dari survey tersebut menggarisbawahi bahwa gaya hidup yang lebih produktif dan sehat terbukti dialami oleh para pelajar selama masa pemblokiran. Sekitar 6% dari mereka melaporkan bahwa aktivitas makan mereka lebih baik dan teratur dan mereka juga jadi lebih rajin berolahraga. Sebanyak 21% lainnya pun mengganti waktu yang biasanya dipakai untuk Facebook-an dengan aktivitas yang lebih bermanfaat yakni mengerjakan pekerjaan rumah. Kegiatan lain yang dijalankan sebagai pengganti Facebook ialah dengan membaca berita secara online. Sebanyak 10% dari mereka melakukan hal tersebut.

Sumber: Reuters
http://ictwatch.com/internetsehat/2010/12/21/tanpa-facebook-kadar-stres-berkurang-lebih-produktif/

Web Protection

Internet bagaikan pisau bermata dua, banyak manfaatnya namun juka disalah gunakan bisa berbahaya. Padanya terdapat berjuta-juta website yang bermanfaat sehingga internet seringkali disebut sebagai perpustakaan paling lengkap di dunia. Namun, internet juga mengandung isi-isi yang merugikan dan berbahaya bagi Anda dan keluarga.

Anda dapat mengatur keamanan berselancar di dunia internet dengan menggunakan software penyaring situs-situs yang tidak bermanfaat, termasuk situs asusila. Kami merekomendasikan untuk menggunakan perangkat lunak di bawah ini: 

K9 Web Protection


Selamat mencoba, semoga bermanfaat  :-)

Seting DNS pada Nokia - Symbian S60

DNS Nawala juga dapat digunakan pada perangkat/Ponsel tertentu.  Nokia dengan OS Symbian S60 adalah salah satu ponsel yang dapat memanfaatkan DNS Nawala untuk melakukan penyaringan situs.

Caranya adalah sbb:

Bukalah Menu Tools kemudian pilih Settings, berikut pilih Connection kemudian Access Points.  Pada posisi ini, pilihlah access point yang akan diatur untuk menggunakan DNS Nawala. Sebagai contoh, ada sebuah access point dengan nama XPoint yang akan kita set.  Setelah access point tersebut dipilih, maka akan muncul tampilan teks berikut:

Connection Name: xpoint

Data Bearer: wireless LAN
WLAN Net Name: xpoint

Tekanlah tombol "Options" kemudian Pilih "Advanced Settings", Pilih IPv4 settings kemudian pilih DNS Address.

Langkah berikutnya adalah mengisikan Primary DNS Address dengan IP Address:  180.131.144.144 dan Secondary DNS Address dengan: 180.131.145.145

Simpanlah hasil perubahan ini dan anda silahkan melakukan percobaan ke koneksi yang baru saja diatur menggunakan DNS Nawala tersebut untuk menguji apakah fungsi penyaringan situs sudah berjalan.

(Sumber)

YKKI Mendirikan Saung Kreatif

Laporkan Situs Negatif

Kami sangat berterimakasih kepada anda yang terlibat aktif dalam menggerakan internet sehat dan aman. Jika anda ingin melaporkan situs-situ yang negatif, meliputi pornografi, perjudian, penipuan dan sejenisnya bisa langsung klik link di bawah ini:

LAPORKAN

Terimakasih atas partisipasi Anda

Cara Seting DNS Nawala pada Windows

Salah satu cara untuk berinternet dengan sehat dan aman adalah dengan memasang DNS (Domain Name System) Nawala. Pada dasarnya cara penyetingan DNS Nawala sama dengan DNS lainnya, begitu juga untuk Operating System Widows tahapan-tahapannya juga hampir sama. Berikut tahapan-tahapan cara penyetingan DNS pada Windows7.

 

Pertama Klik Start lalu pilih Control Panel

 Lalu di halaman Control Panel pilih Network and Internet klik 2 kali

Setelah itu, double click pada Network and Sharing Center

Kemudian lihatlah di bagian kiri, Change Adapter Settings (klik 2 kali)

Lalu akan mucul Lokal Area Connection, pilihlah koneksi yang aktif. (LAN, USB-modem, jika menggunakan wireless maka pilih wireless network connection) dalam gambar ini adalah menggunakan LAN. Klik kanan lalu pilih Propertis.

Setelah itu, pilih Internet Protocol Version 4 (TCP/IPv4) diklik 2 kali atau pilih Propertis yang dibawahnya.

Pilihlah Use the following DNS server addresses dan masukan nomor DNS Nawala
Preferred DNS Server : 180.131.144.144
Alternate DNS Server : 180.131.145.145

Kemudian diakhiri dengan klik OK. Selesai. Setingan DNS Anda siap digunakan.



Terimakasih, Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Salam Internet Sehat dan Aman.

YKKI Merayakan Hari Raya Idul Adha dengan Berkurban